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Posts tagged: Progressiv

Progressive Muskelentspannung

15. Oktober 2018
by dennis Methodik

Progressive Muskelentspannung nach Jakobson – löst den Stress Die progressive Muskelentspannung (PME/PMR) ist eine der bewährtesten und am besten wissenschaftlich untersuchten Methoden zur Entspannung. Die Technik von PME ist leichter z ...

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