Progressive Muskelentspannung nach Jakobson – löst den Stress Die progressive Muskelentspannung (PME/PMR) ist eine der bewährtesten und am besten wissenschaftlich untersuchten Methoden zur Entspannung. Die Technik von PME ist leichter z ...
Progressive Muskelentspannung nach Jakobson – löst den Stress Die progressive Muskelentspannung (PME/PMR) ist eine der bewährtesten und am besten wissenschaftlich untersuchten Methoden zur Entspannung. Die Technik von PME ist leichter z ...